女子会合宿☆ヨガ・ウォーキング編

こんにちは西中です(*´▽`*)

8月も下旬に入り、3年生サマフェスの舞台初日まで10日を切りました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

～３年生　舞台公演～

8月30日（木）　16：30開場　17：00開演

8月31日（金）　13：30開場　14：00開演

8月31日（金）　16：30開場　17：00開演

9月1日（土）　　13：30開場　14：00開演

9月1日（土）　　16：30開場　17：00開演

9月2日（日）　　13：30開場　14：00開演

みなさまのご予約お待ちしておりまーすo(*^▽^*)o

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さて、本日は昨日に引き続き女子会の様子をご報告します((w´ω｀w))

FCTOKYOの講師でもある伊藤 里沙先生によるヨガのレッスン風景です

伊藤先生は、ショーの振り付け・ダンサーとしても幅広く活躍されていらっしゃいます

先生の脚の角度を目指して挑戦(≧∇≦)

まっすぐに脚を上げた状態を保つのが難しそうですが、繰り返すうちにだんだんバランスがとれるように

続いて、ウォーキングの授業

線の上を姿勢を意識して、まっすぐに歩いていきます

普段やったことのないことに挑戦して、みんな初めは戸惑いつつも最後は笑顔で楽しそうな顔に…

ヨガとウォーキング、わたしもやってみたくなりました( ´艸｀)

ではでは

今日のブログ担当は西中でした～(◎´∀｀)ノ

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